Uzm. Kl. Psk. Armağan Gülenay

Psikoloji

Randevu al İletişim

Hakkımda

Birkaç kelime ile…

Klinik Psikolog Armağan Gülenay İlgin,lise eğitimini T.E.D. Ankara Koleji’nde ,lisans eğitimini O.D.T.Ü.Psikoloji Bölümü ‘nde tamamlamış olup,.O.D.TÜ. Psikoloji Bölümü’nde Sosyal Psikoloji alanında, yüksek lisans programına devam etmiştir.Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı eğitimi sonrası Klinik Psikolog unvanını almaya hak kazanmıştır.

EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) 1.Düzey eğitimini; Enstitü AY,Asena Yurtsever’den almıştır.
EMDR 2. Düzey eğitimini Davranış Bilimleri Enstitusun 'nde tamamlamıştır.

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) 40 saatlik kuramsal ve uygulamalı eğitimini; Bağlamsal Bilimler ve Psikoterapiler Derneği ile tamamlayarak ,eğitim sertifikasını almıştır.

ACT Türkiye tarafından düzenlenen ,eğitmenliğini Prof.Dr.Robyn D.Walser’in yaptığı Travmada Act Müdahaleleri eğitimine katılmıştır.

Prof. Dr.Doğan Şahin tarafından verilen ;Kişilik,Kişilik Bozuklukları ve Dinamik Temel Psikoterapi Eğitimİ, Üst Düzey (Nevrotik) Kişiliklerde Dinamik Psikoterapi Eğitimi ve Aktarım Odaklı Psikoterapi eğitimlerini tamamlamıştır.

Dr. Nevin Dölek ile Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi eğitimine katılmış ve tamamlamıştır.
Prof.Dr. Kültegin Ögel ile Motivasyonel Görüşme Teknikleri eğitimini tamamlamıştır.

ÇALIŞMA ALANLARI :
Psikolog Armağan Gülenay İlgin, psikoterapi seanslarında ve danışmanlık görüşmelerinde; danışanlarına,değerleri doğrultusunda bir yolda ilerleyebilmeleri için, psikolojik esneklik ve dayanıklılıklarını artırabilmeleri konusunda eşlik etmeyi amaçlamaktadır. Bu bağlamda anlamlı bir yaşam için zorlayıcı olabilecek duygu, düşünce ve anıları, eklektik bir yaklaşım ile ele almaktadır.

Yabancı Diller: İngilizce

ALINAN EĞİTİMLER:
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Enstitü AY ve DBE
Kişilik,Kişilik Bozuklukları ve Psikodinamik Temel Eğitimi Prof.Dr.Doğan Şahin
Üst Düzey (Nevrotik ) Kişiliklerde Dinamik Terapi Prof.Dr. Doğan Şahin
Aktarım Odaklı Terapi Prof.Dr. Doğan Şahin
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Bağlamsal Bilimler ve Psikoterapiler Der.
Travmada ACT Müdahaleleri ACT Türkiye
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Dr. Nevin Dölek
Motivasyonel Görüşme Teknikleri Prof.Dr.Kültegin Ögel
Psikanalizle Tanışma Seminerleri İstanbul Psikanaliz Derneği
Psikanalize Giriş Seminerleri Freud Lacan Psikanaliz Derneği
Freud 101 Ankara Psikanaliz Okulu

Okullar / Eğitimler

  • O.D.T.Ü.Psikoloji
  • EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Enstitü AY –Asena Yurtsever
  • ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Bağlamsal Bilimler ve Psikoterapiler Dern.
  • Travmada ACT Müdahaleleri ACT Türkiye
  • Kişilik,Kişilik Bozuklukları ve Psikodinamik Temel Eğitimi Prof.Dr.Doğan Şahin
  • Üst Düzey (Nevrotik ) Kişiliklerde Dinamik Psikoter Prof.Dr. Doğan Şahin
  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Dr. Nevin Dölek
  • Motivasyonel Görüşme Teknikleri Prof.Dr.Kültegin Ögel
  • Psikanalizle Tanışma Seminerleri İstanbul Psikanaliz Derneği
  • Psikanalize Giriş Seminerleri Freud Lacan Psikanaliz Derneği
  • Freud 101 Ankara Psikanaliz Okulu

Bilinen Diller

  • İngilizce
  • Türkçe

Deneyimler

  • Psk. Armağan Gülenay İlgin

İlgi alanları

  • Depresyon
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Stres
  • Sosyal Fobi
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Sınav Kaygısı
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Panik Atak
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Yas (Matem)
  • Kaygı Bozuklukları
  • Performans Kaygısı
  • Davranış Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Özgül Fobi
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Kişilik Bozuklukları
  • Agorafobi
  • Unutkanlık
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Psikolojik Bozukluk
  • Öfke
  • Yeme Bozuklukları
  • Borderline
  • ilaç bağımlılığı
  • Anksiyete
  • Bağlanma Problemleri
  • kişilik bozukluğu
  • Tırnak Yeme
  • İnternet Bağımlılığı
  • Kilo Problemi
  • Korku
  • Çekingenlik
  • Telefon Bağımlılığı
  • Saldırganlık
  • Kendine Zarar Verme
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Alkol Bağımlılığı
  • Sigara Bağımlılığı
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Kıskançlık
  • Anoreksiya
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı

İletişim

Online Danışmanlık



Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tardu Kişisel Gelişim Eğitim ve Danışmanlık Hizmetleri

Mustafa Kemal Mahallesi 2131. Sokak No:5/6 Poyraz Apartmanı
06510 Çankaya, Ankara
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

İlişki Terapisi
Aile Danışmanlığı
Çift Terapisi
Tematik Algı Testi (TAT)
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Grup Terapisi
Good Enough Zeka Testi
Evlilik Terapisi
Cattell 3a Zeka Testi
Cattell 2a Zeka Testi
Aile Terapisi
Aile İçi İletişim Sorunları
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Bireysel Terapi
Yetişkin Terapisi
Yas Terapisi
Sigara Bırakma
Psikolojik Sağlamlık Programı
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Davranış Bozuklukları
Bağımlılık Tedavisi
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Çözüm Odaklı Terapi
Bağımlılık Danışmanlığı
Bilişsel Davranışçı Terapi
Randevu
Psikoloji Randevusu
Ön Görüşme
Sigarayı Bırakmak
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Fobilerden Kurtulmak
Online Danışmanlık
Online Terapi

Hasta ve Danışan Görüşleri

Armağan Hanım'la 1 yıldan uzun süredir görüşmekteyiz. Kendisi benim için çok zor olan bir dönemde karşıma çıktı ve bu süreçteki gelişimim, değişimim ve olaylara bakışımdaki farklılıkta emeği çol büyük. Her zaman sakin, sabırlı, ilgili ve güler yüzlü bir tutum sergilemekte. Yapıcı ve çözüm odaklı.
Hasta
Hasta
Armağan Hanım ile yaklaşık 1 yıl süren bir terapi sürecimiz oldu. Bu terapi sürecini olabilecek en sağlıklı ve verimli şekilde tamamladık. Bu süreç bana çok fazla şey kattı. Terapi süreci kendimi daha iyi tanımamı, eksikliklerimi görmememi ve güçlenmesi gereken yönlerimi fark etmemi sağladı. Terapi sayesinde duygularımı fark etmeyi ve duygularıma yer açmayı öğrendim. Zorluklarla baş edebilme becerim arttı, psikolojik esneklik kazandım ve güçlendim. Özellikle MDR tekniği zorlandığım yerleri anlamamda ve zorlandığım yerlere karşı güçlenmemde çok etkili oldu. Terapiyi çok daha güçlü, kendine önem ve değer veren, kendine güvenen biri olarak tamamladım.
Hasta
Hasta
Yaşadığım yoğun stresli bir dönemi atlatabilmek için uzman desteğine ihtiyacım vardı. Doktor Takvimi üzerindeki araştırmalarım sonucu kendisine ulaştım. Armağan Hanım ile 1 yılı aşkın süredir terapi sürecimiz devam etmektedir. Bu süreçte özellikle iş yerinde yaşadığım stresli sürece karşı verdiğim tepkilerin aslında geçmişteki anılarımla ilişkili olduğunu tespit edip EMDR yöntemi ile bu anıların etkilerini azalttık. "Azalttık" yorumunu rahatlıkla yapabiliyorum, çünkü son zamanlarda özellikle iş yerinde kendimi ifade etmekte çok daha rahat ve özgüvenli hissediyorum. Sürecin etkilerini kendimde rahatlıkla gözlemleyebiliyor olmam da Armağan Hanım'ın detaylı anlatımı ile arttırdığı farkındalığım sayesinde oluyor. Kesinlikle çevreme terapi sürecini ve Armağan Hanım'ı tavsiye ederim. Uzun yıllar farkında olmadan edindiğim olaylara karşı beni olumsuz etkileyen bakış açımı bu süreçte çokça değiştirmiş oldum.
Hasta
Hasta
Yaklaşık 9 aydır terapi alıyorum Armağan Hanım'dan karar alamama, çocuk travmaları, özgüven düşüklüğü, kaygı bozukluğu sebebiyle başvurdum. Çok memnunum. Kendisi çok iyi bir psikolog aynı zamanda kendi hayatımı düzene koymam, net kararlar alabilme kabiliyetim arttı. Tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Kendisinden beni yoran kararsizliklarim, degersizlik hissi nedeniyle yardim almaya başladım. Online gorusmelre devam ediyoruz. Kendisinin sakin guleryuzlu ve samimi yaklaşımı kendimi daha iyi hissetmemi sağlıyor. Yolumuzun uzun olacağı ve basariya ulasacağımiza inancim tam.
Hasta
Hasta
Armağan Hanım’ın güler yüzlü yaklaşımı ve konulara sakin yaklaşımı yaşadığım problemlerin çözme konusunda bana yüksek oranda güven verdi. Umarım sorunları çözdükten sonra da aynı duygularla buraya not düşerim.
Hasta
Hasta
Kendisinden korkularımla ilgili 2 aydır terapi alıyorum. Bayağı bir başarılı oldu ve sonuç aldık. Çok memnun olduğum ve faydalı gördüğüm için farklı konularda görüşmeye deva edeceğim. Aşırı inanılmaz korkularım vardı seanslardan sonra inanılmaz derecede azaldı hatta yok denilecek kadar. Araba kullanma konusunda korkularım vardı bu konu hakkındaki desteğinden sonra rahatça trafiğe çıkıp arabamı kullanabiliyorum. Armağan Hanım'ın yaklaşımı bakış açımı değiştirmede hayatımda olumlu rol oynadı. Kendisi bence işinde çok başarılı ve profesyonel biri. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden memnunum.
Hasta
Hasta
Armağan hocaya daha önce danışmanlık alan bir yakınımın tavsiyesiyle ulaştım ve öfke kontrolü problemim ile ilgili başvurdum.Empati kurarak dinleyen çözüm odaklı yaklaşımı ile kısa zamanda çok yol aldık..Kendisine çok teşekkür ederim
Hasta
Hasta
Asmakta zorlandigim duygular icin destek almak icin basvurdum.Armagan hanim güler yüzü etkin dinlemesi ankasildigimi hissettirmesi ile terapi destegi olumlu bur surecte ilerliyor.kendisine cok tesekkur ediyorum. Iyi ki tanımışım kendisini
Hasta
Hasta
Armağan hanım aynı adı gibi armağan gibi geldi bana.En ihtiyaç duyduğum anda arkadaşmın tavsiyesiyle tanıştım kendisiyle.İyiki tanışmışım iyiki onunla birşeyleri paylaşmışım.Empati kurarak beni anlayarak bana çok yardımcı oldu.Sürevimşz halen devam ediyor.Herşeyden önce çok iyi bir insan.İşinde de çok çok iyi.Hiç tereddüt etmeyin
Hasta
Hasta
Terapiye geçmişte yaşadığım olumsuz anıların, deneyimlerin şimdiki hayatımdaki etkileri üzerine başladık. Zor süreçlerden geçerken insanın ruhu da aklı da yara alabiliyor bende de öyleydi. Yaklaşık 3 aydır her hafta görüştük, görüşüyoruz. Benim için süreç çok olumlu ilerliyor. Armağan Hanim' in uyguladığı terapi yöntemleri, yaptığımız egzersizler, aktardığı bilgiler farkındalığımı, kendime güvenimi, hayat enerjimi arttırdi diyebilirim. Terapi süreci uzun bir yolculuk gibi ve ben bu yolda terapi öncesine göre akıl ruh sağlığımın daha iyi olduğunu düşünüyorum çok daha iyi olacağına inanıyorum. Terapiden önce küçük bir delikten baktığım hayatı sanki şu anda kocaman bir pencereden görüyorum. Armağan Hanım bu süreçte her zaman ilgili, anlayışlı ve bilgiliydi.
Hasta
Hasta
Hayatimda amaç edindiğim bir konuda adım atamamak. Kısır döngüde kalmak konusunda çalıştık. Armağan hanım bu konudaki aileden gelen kısıtlayıcı inanç kalıplarını görmemi sağladı.
Hasta
Hasta
Kendimce büyük bir depresyon içindeydim.Çok umutsuzdum hayattan kendimle savaş halindeydim sürekli,kendimi bir odanın içine sıkışmış kalmış gibi hissediyordum.Tabi ki Armağan hanımı tanıyana kadar.Armağan hanımla beraber kendimi tanıdım,kendimle barıştım ve bambaşka bir hayata başladım.Kendimle savaşım bittiği gün ben hayatı sevmeye başladım ve bu Armağan hanım sayesinde. İyi ki Armağan hanımı tercih etmişim her şey için çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Hasta
Armağan Hanım'dan ilişkiler üzerine danışmanlık aldım.Aldığım danışmanlıkta anlaşamadığım kişilerle yaşadığım olayların karşısın da aldığım ve verdiğim tepkiler üzerine konuşma dilim,beden dilim,kendimi ifade etme şeklimin farkına varmamı sağladı. Kendisine çok teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Kaygı ve depresyon İçin gittim. İlk seanstan itibaren yaklaşımı bana çok iyi geldi. Adım adım her seansta daha da faydasını gördüm. Doktor tavsiye etmek zor bir şey bana kalırsa ama hem Doktor Takvimi güvenilir bir platform hem de Armağan hoca bu tavsiyeyi fazlasıyla hak ediyor.
Hasta
Hasta
Armağan hanımla sürekli erteleme sorunum üzerinde görüşmeye başladık ve tespit ettiği çocukluk travmalarım için de EMDR çalıştık. Sonuçlar muhteşem oldu. Çok ama çok teşekkür ediyorum. İyi ki yollarımız buluştu kendisiyle.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun